В настоящее время я состою в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Это означает, что я добровольно взял на себя обязательство вести свою практику в строгом соответствии с ее этическим кодексом. В случае, если клиенты сочтут мое поведение неприемлемым, они имеют возможность обратиться в Этический комитет нашей Ассоциации для разбора ситуации.
Константин Мальцев, психолог-консультант
Помогаю научиться жить с РАС и СДВГ, справиться с прокрастинацией, тревогой и депрессией
Мои клиенты существенно повышают качество своей жизни, находят устраивающую их работу, заводят подходящих им друзей и строят здоровые отношения. Попробуйте и Вы.
Случаи, с которыми я работаю
Проявления СДВГ- Исполнительная дисфункция, прокрастинация
- Отвлекаемость и забывчивость
- Импульсивность
- Проявления РАС
- Аутичное выгорание, мелтдауны
- Маскинг и анмаксинг
- Одиночество, чувство отвергнутости обществом
- Проявления депрессии и тревоги
- Социальная тревога, социофобия
- Апатия, ангедония
- Жизнь в постоянном ожидании неприятностей
КПТ поможетКогнитивно-поведенческий подход - наиболее научно обоснованный метод работы с этими и многими другими проблемами. Cделайте первый шаг, чтобы разобраться в себе: запишитесь на консультацию.
Обо мне
После череды жизненных трудностей, обусловленных имеющимися у меня нейроотличиями - РАС и СДВГ, впервые я познакомился с когнитивно-поведенческой терапией в качестве клиента. Занятия с терапевтом помогли мне пережить личные проблемы и благополучно закрыть трудную главу жизни. Но что более важно, они показали мне, насколько эффективными могут быть методы КПТ, побудили получить вторую профессию и стать сначала равным консультантом, а потом и психологом, чтобы помогать другим.
Сегодня я имею большой опыт личной терапии, непрерывно обучаюсь, работаю под супервизией опытного психотерапевта и регулярно посещаю интервизорские группы.
Образование и экспертность
На протяжении нескольких лет я занимался равным консультированием людей с РАС, передавая им свой опыт преодоления жизненных трудностей и проводя группы поддержки от организации "Партнерство Равных".
Позднее в "Психодемии" я прошел профессиональную переподготовку на психолога-консультанта и повышение квалификации для работы в когнитивно-поведенческом подходе, а также курс "Поддержка аутичных людей" от фонда "Антон тут рядом".
Наконец, я прошел повышение квалификации для работы в Терапии принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT) в Чистых Когнициях.
Я продолжаю обучаться на различных курсах повышения квалификации и в настоящее время осваиваю метод десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ/EMDR).
- 2024Обучение на равного консультанта
- 2024 - 2025Профессиональная переподготовка на психолога
- 2025Курс "Поддержка людей с аутизмом"
- 2025 - 2026Повышение квалификации: когнитивно-поведенческая терапия
- 2026Повышение квалификации: терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT)
Членство в профессиональных ассоциациях
Чат в TelegramПреимущества работы со мной
Как проходит работа?
- Вы ознакомляетесь с Информированным согласием на психологическое консультирование.
- Вы пишите мне лично в Telegram, мы обговариваем удобное время и обсуждаем все имеющиеся у Вас вопросы по организационной части.
- Вы вносите предоплату, а я бронирую за Вами конкретный временной слот для будущей консультации.
- На первой встрече мы обсуждаем непосредственно Ваш запрос и результат, которого Вы хотите добиться. Вы рассказываете о проблеме, и мы вместе выстраиваем примерный план дальнейшей работы.
- Основная часть - диагностические, рабочие и завершающие сессии. Предполагается проведение сессий раз в одну-две недели.
- После завершения работы возможно проведение отдельных поддерживающих сессий по Вашему запросу.
Возможные запросы
- Найти свои сильные стороны, выбрать подходящую профессию
- Справиться с переживаниями от развода, увольнения или эмиграции
- Преодолеть апатию, развить полезные привычки
- Научиться отказывать, отстаивать личные границы
- Совладать с социальной тревогой, развить навыки общения
- Создать крепкие и гармоничные отношения
- Перестать избегать, откладывать и прокрастинировать
- Восстановить здоровый режим сна
- Понять и изменить поведение в проблемных ситуациях
- Создать поддерживающий социальный круг
- Найти свои сильные стороны, выбрать подходящую профессию
- Справиться с переживаниями от развода, увольнения или эмиграции
- Преодолеть апатию, развить полезные привычки
- Научиться отказывать, отстаивать личные границы
- Совладать с социальной тревогой, развить навыки общения
- Создать крепкие и гармоничные отношения
- Перестать избегать, откладывать и прокрастинировать
- Восстановить здоровый режим сна
- Понять и изменить поведение в проблемных ситуациях
- Создать поддерживающий социальный круг
Выберите удобный формат
Консультация онлайн Видеосвязь из любой точки мира
Для такой встречи вам понадобятся камера и микрофон. Пожалуйста, заранее убедитесь, что они работают исправно.
Очная консультация в кабинете Классическая сессия как в кино
Встречаемся в моем уютном кабинете в центре Москвы, чтобы вживую обсудить ваши проблемы и проработать возможные пути их решения.
Очная консультация на прогулке Совмещаем терапию с физической активностью и созерцанием природы
Встречаемся в одном из московских парков и делаем первые шаги к решению ваших проблем - буквально.
Групповые тренинги Занятия в мини-группах онлайн
Вместе учимся планировать нагрузку, вовремя выполнять задачи, преодолевать трудности с организацией, вниманием и мотивацией. Узнать подробнее можно здесь.
Контакты
Константин Мальцев, психолог-консультант
- Москва, ул. Маросейка, д. 9/2 стр. 8, офис 34
- ст. метро "Китай-город"
- Telegram
Напишите мне в Телеграм, обсудим Ваши вопросы и при необходимости договоримся о полноценной рабочей сессии.
Документы
- Информированное согласие на психологическое консультированиеОзнакомиться